【気功の集い】ご案内

気功&ぱたからの集い

「ミニ気功の集い」は西宮保健所”健康づくり推進員”活動の中で提案されたものです。毎月欠かさず9年間開催した「気功の集い」を受け継ぐ、地域に密着した活動です。その後、今は「気功&ぱたからの集い」というタイトルで開催しています。【いきいきと元気に輝いて過ごす】為の情報や手段を共に考え・実践する活動の場として、賛同者が集っています。無料・自由参加です。毎週木曜日(13:30〜15:00)・・下記①と②交互。

①瓦林公園センター(西宮市上甲子園3丁目7)
瓦林公園センター

②TSS健康サロン(西宮市和上町1-6-102)
気功教室

つらいときは
病院や鍼灸整体マッサージなどの助けも必要ですが、
普段・生活の中で健康づくりを心がけることが大切です。
私は健康づくりの手段として気功をお勧めしています。

毎月欠かさず、9年間伝えてきた西宮保健所支援の気功
気功の集い
つらい症状を抱えている人もいますが、参加者は
楽しい時間を過ごしながら、健康作りに努めています。

気功は動作と呼吸と意識の3点セットで心身を整える手段です。
毎回「気持ちよかった」、「体がスッキリした」、
肩こりが治った」等のコメントを頂いています。
気功紹介世話役からの手紙

「参加される方々は比較的高齢ですが、
その分、健康な生活への思いは大きくて・・」
と、いう気持ちを受け止めながら活動を続けてきました。

今年度末も初参加の方や9年間続けた人と、経歴は様々でしたがアンケートに記載して戴いたメンバー登録者の声は活動の支えとなります。
画像の説明
今後もメンバー登録して戴いた一人ひとりの気持を大切にして、地域に密着した活動として、有意義な時間を過ごして戴けるよう努めようと、気持を新たにしています。

気功の集い

気功は動作と呼吸と意識の3点セットで潜在能力を開発し、健康増進を図る手段です。西宮保健所では健身気功を中心にして伝統気功も易しい方法に変形しながら、様々な功法をお伝えしてきました。気功には様々な流派や方法があるが、動作と呼吸と意識の3点セットの組み合わせで、音楽でオーケストラや演歌や歌謡曲が作曲されるように、千変万化の応用もできるわけです。例えば歯科医師会を中心に繰り広げられている"あいうべ体操"を気功に変形すれば・・
→ "あいうえお気功"変形のひと時
毎週木曜日には
→ 様々な気功法もお伝えしています
気功サイトはこちらに構築中
→ これが気功だ
開催日等はこちらにも載せています
→ 気功&健康作り情報/FBページ

問合わせ/メールはこちらから

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